Sữa tăng cân nào phù hợp cho hệ tiêu hóa của bé 0-6 tháng?

Lợi khuẩn (probiotic) là các vi sinh vật sống có lợi, ví dụ như các lợi khuẩn có trong sữa công thức là bifidobacterium và lactobacillus. Khi được tiêu thụ vào cơ thể với số lượng phù hợp, lợi khuẩn có khả năng thúc đẩy sự sinh sôi của các vi khuẩn có lợi khác, đồng thời ức chế các vi khuẩn gây hại phát triển. Nhờ đó, thành phần này giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, để cơ thể bé tiêu hóa thức ăn hiệu quả và tăng cân khỏe mạnh. 

Chất xơ có khả năng làm mềm phân, làm tăng thể tích khối phân, kích thích nhu động ruột giúp bé phòng chống táo bón hiệu quả. Chất xơ, đặc biệt là FOS và GOS, còn làm thức ăn ưa thích cho các lợi khuẩn, giúp chúng tăng cường số lượng và hiệu quả hoạt động làm tăng cường quá trình tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng, nhờ đó mà quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, tạo thành nhiều năng lượng để nuôi cơ thể và dự trữ, giúp cơ thể bé có thể tăng cân đều đặn.

Một số loại sữa công thức cũng chứa nhiều loại đạm khó tiêu hóa nên sẽ làm bé cảm thấy khó chịu trong dạ dày và biếng ăn hơn. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên chọn loại sữa tăng cân cho bé 0-6 tháng chứa đạm sữa “mềm”, dễ tiêu hóa hơn. 

Hiện nay, đa phần các loại sữa đều cân đối bổ sung cả hai loại đạm là đạm Whey (đạm tiêu hóa nhanh) và đạm Casein (đạm tiêu hóa chậm). Công thức này giúp bé tiêu hóa sữa một cách dễ dàng, đồng thời cũng cung cấp đủ năng lượng để bé có sức vận động, khám phá suốt ngày dài.

Không chỉ dừng lại ở các vi chất hỗ trợ đường ruột, mà một lon sữa tăng cân hiệu quả cho bé 0-6 tháng còn nên bổ sung các vi chất thiết yếu. Có như thế, trẻ sơ sinh mới có thể xây dựng nền tảng dinh dưỡng vững vàng ở những bước chân chập chững đầu tiên, ví dụ như:

• Canxi và vitamin D3 & K. Hai loại vitamin này đóng vai trò thúc đẩy canxi đi vào xương một cách tối ưu, tránh tình trạng hao hụt dưỡng chất trong quá trình chuyển hóa. Từ đó, bé sẽ tiếp nhận đủ canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe, dẻo dai, phát triển về chiều dài.

• DHA-ARA. Đây là bộ dưỡng chất “vàng” giúp bé có tư duy nhanh nhạy, thông minh hơn. Bởi DHA là thành phần chính được tìm thấy trong chất xám, trong khi ARA kết nối và kích hoạt các dây thần kinh hoạt động hiệu quả.

• Kẽm: kích thích sự phát triển của các tế bào miễn dịch, hỗ trợ cơ thể bé đối phó tốt hơn trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

• Choline: trong sữa tăng cân cho bé 0-6 tháng hỗ trợ hình thành các chất dẫn truyền thần kinh, truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh để từ đó cải thiện khả năng ghi nhớ và học hỏi.

• Vitamin A, C, D: đều có chức năng tăng cường hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi virus và vi khuẩn. Ngoài ra, vitamin A còn là vi chất quan trọng giúp bé bảo vệ thị lực, ngăn ngừa các bệnh lý về mắt.

Sữa tăng cân cho bé 0-6 tháng còn cần phải phù hợp với cơ thể của bé, nhất là trong trường hợp bé bất dung nạp lactose (đường trong sữa bò), dị ứng thành phần sữa (thường là thành phần đạm), hoặc có khả năng hấp thu kém hơn các bé khác. 

Vì thế, mẹ cũng nên quan sát bé cẩn thận sau khi uống sữa, xem có bất kỳ biểu hiện lạ (nổi mẩn, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy…) nào không. Nếu có thì tức là sữa hiện tại không hợp với tình trạng của bé và mẹ nên cân nhắc để đổi sữa.

Tiêu chí quan trọng không kém khi mẹ lựa chọn sữa tăng cân cho bé 0-6 tháng đó là nguồn gốc và xuất xứ. Ngoài chọn sữa tăng cân đến từ các thương hiệu uy tín, mẹ cũng có thể tham khảo trên bao bì hoặc website của hãng để tham khảo thông tin về nguồn gốc xem sữa có đáng tin cậy hay không.

Bằng cách lựa chọn sữa minh bạch nguồn gốc, có quy trình chế biến sạch sẽ, mẹ có thể bảo vệ an toàn cho bé yêu trước nguy cơ sử dụng sữa giả, có thành phần kém chất lượng đấy mẹ nhé!